Psychoterapia

Čo to je ?

​

Psychoterapia vám môže pomôcť porozumieť a zmierniť problémy duševného zdravia a nepokoja, utrpenie a negatívne vzorce správania v spolupráci s odbornikom nadobudaju iny rozmer. V terapeutickom rozhovore vás budem citlivo sprevádzať. Máte príležitosť porozprávať sa o svojich problémoch, prekonať staré zranenia (napríklad deficity, konflikty, poruchy, traumy), znovu objaviť svoje zdroje a potenciál alebo rozvíjať nové.

Okrem jazyka (ktorý často chýba) môžu byť použité aj neverbálne techniky a kreatívne médiá. Pri terapii hrá dôležitú úlohu aj reč tela alebo jazyk vašich snov. Ak sa naučíte porozumieť tomuto jazyku, budete mať možnosť získať nové poznatky, dosiahnuť zmeny a nebyť obmedzení obmedzeniami, ale rásť.

Kde vám môžem pomôcť?

Psychoterapia vám môže pomôcť s rôznymi výzvami a problémami v živote. Preťaženie súčasnej životnej situácie,
Úzkosť alebo obmedzenia, ktoré sťažujú život
Problémy na pracovisku, únava a preťaženie,
Depresia a smútok,
Stresové životné situácie, ako napr Rozvod alebo smrť príbuzného,
Životné krízy a významová kríza.

S pozdravom, Carmen

Vznik stavov

​

• Úzkosť - záchvaty paniky

• Práca a povolanie

• Vzťah - Partnerstvo - Manželstvo

• Prevencia vyhorenia / vyhorenia depresie

• Ženské témy

• Poruchy osobnosti

• Tehotenstvo

• Separačná bolesť po smrti, rozvode atď. sebauvedomenie

• Stres / relaxácia

• Sny a vysnívaná práca

• poruchy spánku

Metodické zameranie

​

• Integrovaný prístup

• Prístup orientovaný individuálne

Cieľové skupiny

​

• Mladí dospelí ( 16 - 29 r. )

• dospelí

• starší ľudia

„To, čo je za nami a čo je pred nami, sú iba maličkosti v porovnaní s tým, čo je v nás, a keď vykonáme to, čo je v nás, nastanú zázraky."

Henry Stanley Haskins